ボイストレーニングへ参加

今夜は　オペラ歌手であります島村武男先生のボイストレーニングへ参加しました

複式呼吸で声が出るようにということですが　これが難しい

でも　複式呼吸で声が出せたら　どんなにしゃべっても声がかれたり　喉も痛くならないようです

議員も声は大事（笑）だと思うので　なんとかマスターできたらと思っています

結構ハードなトレーニングで　じわっと汗をかきました

横隔膜の動きをこんなにも意識したことは今までなく　明日は筋肉痛になりそうです

でも　腹部の筋肉を鍛えるのにはもってこいかもしれません

昔から　声をつぶしてしまうことが多く（剣道部の時など）お腹から声が出ていないと感じていましたが　なんとか克服できたらと思います